Revisión de PhenGold: ¿Este suplemento de pérdida de peso aumentará su metabolismo y detendrá los antojos de hambre?

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Ya sea que sea un atleta de alto rendimiento en una fase de corte o simplemente esté luchando con un poco de grasa abdominal rebelde, recurrir a un suplemento para quemar grasa puede ser una excelente manera de superar los estancamientos.

PhenGold es uno de esos suplementos para la salud que hemos visto muchos anuncios, y mantuvimos la mente abierta a las afirmaciones de la compañía de que incluye ingredientes naturales con pruebas científicas de que podrían ayudarlo a perder peso.

En esta revisión de PhenGold, le diremos exactamente de qué se trata, cómo afirma brindar beneficios para la salud y si vale la pena su inversión.

¿Qué es PhenGold?

PhenGold es un suplemento de pérdida de peso basado en ingredientes naturales que, según el fabricante, se eligieron debido a pruebas científicas de que puede ayudar a las personas en un viaje de pérdida de peso.

El suplemento dietético tiene como objetivo apoyar una dieta saludable y una rutina de ejercicios para que pueda quemar más calorías de forma natural.

Lo hace al desencadenar un proceso metabólico natural llamado termogénesis, que aumenta su tasa metabólica al elevar la temperatura corporal y atacar el exceso de grasa.

Aún necesitará un balance energético negativo en su dieta, lo que significa que ingiere menos calorías de las que usa su cuerpo.

Echemos un vistazo más de cerca a cómo funciona.

¿Cómo funciona PhenGold?

PhenGold actúa dirigiéndose a dos procesos importantes en su cuerpo que están relacionados con el aumento de peso: el desastroso antojo por la comida y su tasa metabólica.

Quema de grasa eficaz

Las píldoras de pérdida de peso PhenGold parecen incluir ingredientes que se dirigen a su metabolismo y hacen que queme grasa más rápido.

También hay algunos ingredientes que pueden ayudar al proceso de pérdida de peso al reducir la cantidad de grasa que almacena el cuerpo. Eso podría significar un efecto yoyo menor en la balanza.

Supresión del apetito

PhenGold podría ser un suplemento de pérdida de peso en la categoría de quemagrasas, pero eso no significa que solo funcione como quemagrasas.

Otra parte de la dificultad con el control del peso, especialmente la obesidad inducida por la dieta, es que las personas recurren a los bocadillos a lo largo del día.

Una barra de chocolate aquí, una galleta allí y una ración adicional de papas fritas como refrigerio por la noche pueden causar todo tipo de problemas de peso y salud, especialmente para la presión arterial alta.

PhenGold afirma ayudar con esto al incluir ingredientes que lo ayudan a sentirse satisfecho por más tiempo para que pueda evitar esos molestos antojos de alimentos por completo.

Pros y contras de Phengold

Lo primero que notamos cuando leemos los comentarios en los grupos de Facebook y las reseñas en línea es que muchas personas informaron que sintieron un aumento notable en los niveles de energía mental.

Los usuarios también notaron que estaban perdiendo peso de manera más efectiva y pudieron romper mesetas que los habían frenado durante meses.

También nos gusta verlo cuando las empresas recompensan a los compradores por realizar pedidos al por mayor y ofrecen una opción de devolución de dinero si el suplemento no le da los resultados que esperaba.

El único inconveniente que identificamos fue que no parece ser tan bueno para lidiar con su apetito como lo hacen otros productos.

Es un área en la que se podrían mejorar los ingredientes.

Pros :

  • Reseñas positivas sobre el aumento de la concentración y la motivación mental
  • Los ingredientes de alta calidad parecen funcionar bien para aumentar el gasto de energía.
  • Buenos descuentos para pedidos al por mayor disponibles para un uso rentable a largo plazo
  • Garantía de devolución de dinero para un período de prueba sin riesgos

Contras

  • Efecto limitado sobre los antojos de comida

Veamos qué hay en esta píldora para bajar de peso.

Ingredientes Phengold

Lo primero que quiero señalar es que este suplemento para bajar de peso sí incluye solo ingredientes naturales.

Muchos otros productos que hemos investigado tienden a incluir algunas sustancias sintéticas, de las que generalmente recomendamos mantenerse alejadas.

Los ingredientes tienen como objetivo principal ayudarlo a perder peso al desencadenar procesos naturales, así que echemos un vistazo a si hay algo de ciencia detrás de estas afirmaciones.

1. Café verde (100 mg)

Los granos de café verde son granos crudos sin tostar y vienen con una sustancia potente llamada ácido clorogénico.

El proceso de tostado elimina mucho, por lo que no encontrará tanto en una taza de café. Y es el proceso de tostado el que crea la cafeína, por lo que tampoco se obtiene un efecto termogénico del café verde.

Pero la ciencia ha demostrado que hace dos cosas bastante bien.

En primer lugar, puede reducir la cantidad de grasas y carbohidratos que puede absorber su sistema digestivo y, por lo tanto, limitar su consumo de energía.

Pero el café verde también puede desencadenar hormonas que le indican al metabolismo de su cuerpo que libere más grasa corporal almacenada.

2. Extracto de hoja de té verde (500 mg)

El té verde es el ingrediente que puede tener el mayor impacto en el proceso natural de quema de grasa del cuerpo. Debido a que el té verde contiene una buena dosis de cafeína, puede estimular su metabolismo termogénico.

Esto engaña a su cuerpo a un estado en el que aumenta ligeramente su temperatura.

Y para obtener la energía adicional necesaria para esto, su cuerpo quemará grasa y glucosa en sangre.

El otro beneficio a tener en cuenta es que el té verde contiene muchos antioxidantes. Solía ​​beber unas tazas de té verde por esa razón, pero nunca me gustó el sabor.

Los antioxidantes son útiles para eliminar las toxinas que se liberan de las células de grasa corporal almacenadas.

3. L-teanina (250 mg)

La L-teanina es otro ingrediente que puede contribuir a los esfuerzos de pérdida de grasa al ayudar a su cuerpo a ser más eficiente en la absorción y el procesamiento de nutrientes.

También existe una creciente evidencia de que este aminoácido puede afectar sus niveles hormonales para mantenerlos en equilibrio y reducir la sensación de estrés y ansiedad. Los estudios también han identificado algunos beneficios de desintoxicación en ensayos clínicos.

Todo eso significa que la L-teanina podría ayudar a su cuerpo a absorber los nutrientes de manera más efectiva, almacenar menos grasa y eliminar toxinas.

Parece que la L-teanina es un buen ingrediente para mí, y explica por qué muchos otros suplementos la están agregando.

4. L-tirosina (300 mg)

Me dirigí a mi dietista y nutricionista para obtener más información sobre este aminoácido, ya que no pude encontrar nada que lo respaldara como ingrediente de pérdida de peso para estimular el metabolismo y los procesos de almacenamiento de grasa.

Pero hay algunas investigaciones que apuntan a que la L-tirosina tiene un efecto positivo en su sistema nervioso central.

Puede ralentizar el agotamiento de la adrenalina y la dopamina, que tienen un impacto directo en la concentración mental y el rendimiento del ejercicio.

Al mejorar la función cerebral y reducir los niveles de estrés, la L-tirosina parece ayudar a los atletas a mantener más concentración y motivación durante los entrenamientos y también en las tareas diarias.

5. Rhodiola SP (250 mg)

La rodiola es otro ingrediente que podría tener un buen impacto en la tasa metabólica del cuerpo al liberar más grasa.

Ahora, no esperaría que esto resultara en un gran impulso de energía, pero hay algunas críticas que señalan que tiene un impacto positivo en el rendimiento físico.

También podría ser una oportunidad para consumir PhenGold como suplemento previo al entrenamiento para ganar más energía.

También notamos bastantes revisiones de PhenGold en línea que destacaban que puede ser responsable de reducir la fatiga física y mental.

Ese efecto combinado sobre la quema de grasa y la fuerza mental podría marcar una gran diferencia en los esfuerzos para perder peso.

6. Pimienta de Cayena (200 mg)

Sí, ese pimiento picante que podría usar para condimentar un poco sus comidas en realidad podría estar haciendo mucho para que su figura sea más delgada.

La pimienta de cayena es otro ingrediente fuerte que la ciencia ha demostrado que puede estimular su metabolismo termogénico.

El resultado es una oxidación de grasas más eficaz que puede ayudar especialmente a las personas obesas. La pimienta de cayena también puede ayudar con la absorción de los otros ingredientes, lo que significa que deberían entrar en acción un poco antes.

Bien, eso concluye la lista de etiquetas dietéticas y, como puede ver, no se ven ingredientes artificiales.

Pero, ¿qué pasa con los efectos negativos?

Efectos secundarios de Phengold

Pasamos gran parte de esta investigación leyendo comentarios de reseñas de PhenGold en línea y en grupos de Facebook. La principal razón de esto fue ver si podíamos calcular una tendencia en los efectos agudos.

La buena noticia es que, a menos que tenga un estómago extremadamente sensible, no debería tener efectos negativos. Y si lo hace, siempre puede tomar menos de las tres cápsulas recomendadas para acostumbrarse al suplemento.

La otra cosa que puede hacer es asegurarse de que no tiene antecedentes de alergias a ninguno de los ingredientes.

Es poco probable, pero vale la pena verificarlo.

Opiniones de los usuarios

El proceso de pérdida de peso no es una broma. Un par de mis amigos usaron las cápsulas y quedaron bastante satisfechos, pero quería comprobar lo que dicen los clientes.

¿Hubo algún resultado de pérdida de peso? ¿Perdieron peso y, lo que es más importante, experimentaron algún aumento de peso después de usar las píldoras? Aquí está la información que encontré:

  • “Durante un período de cuatro meses pude perder 21 libras. Ese fue el número mágico para mí porque significaba que finalmente volví a mi peso original “. – Kristina
  • “Empecé a hacer ejercicio tres veces por semana ya comer de forma más saludable. Al principio, luché por comer menos calorías, lo que inevitablemente me llevó a comer bocadillos. Fue entonces cuando comencé a usar PhenGold y marcó la mayor diferencia. ¡A las cuatro semanas de agregar PhenGold a mi rutina, bajé 9 libras y perdí 2 pulgadas alrededor de mi cintura! ” – laura
  • Notó un gran cambio en su metabolismo y niveles generales de energía en un par de días. El primer mes resultó en la pérdida de 6 libras y ha continuado esa tendencia constante.  – Jorge
  • Gary estaba buscando un quemador de grasa seguro con una lista de ingredientes totalmente naturales que funcionara bien con su pila de culturismo. La mayoría de los otros suplementos que probó le dieron resultados limitados, pero PhenGold parece haber funcionado de maravilla para una fase de corte.  – Gary

¿Dónde se puede comprar Phengold?

Lo hemos visto con algunos minoristas en línea, principalmente revendedores de Amazon. Pero le sugiero que evite esos lugares, ya que aumenta el riesgo de obtener un producto falsificado.

En su lugar, diríjase directamente al sitio web oficial para asegurarse de obtener el trato real.

Puede parecer una locura que existan quemadores de grasa falsos por ahí. Pero cuando considera que la industria de la pérdida de peso vale miles de millones de dólares, puede ver cómo los delincuentes se pueden aprovechar.

El sitio oficial también tiende a tener las mejores ofertas de pedidos al por mayor, y es el único lugar donde obtendrá la garantía de devolución de dinero para una prueba sin riesgos.

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Aproveche al máximo Phengold

Las personas que quieren perder peso suelen cometer algunos errores fundamentales con suplementos como este.

O bien duplican la dosis o toman la dosis completa de una vez cada día.

Desafortunadamente, los quemadores de grasa no funcionan de esta manera y la evidencia científica sugiere que simplemente terminaría eliminando la cantidad excedente.

Para obtener los mejores resultados de pérdida de peso, siga la dosis recomendada y tome una cápsula antes de cada comida.

Y también consideraría agregar un suplemento supresor del apetito como un refrigerio rico en fibra para ayudarlo a evitar los refrigerios de manera más efectiva.

Preguntas más frecuentes

¿PhenGold contiene estimulantes?

Sí, PhenGold contiene estimulantes en forma de cafeína. No es una gran dosis y proviene principalmente del extracto de té verde. El beneficio es que la cafeína es bastante eficaz para desencadenar la termogénesis y acelerar la pérdida de peso.

¿Cuándo debe tomar PhenGold?

Debe tomar PhenGold tres veces al día antes de cada comida. Alternativamente, puede tomar una de las cápsulas justo antes de su entrenamiento, pero no la tome demasiado tarde para evitar problemas con la calidad del sueño.

¿Está listo para los ingredientes quemagrasas naturales?

Según nuestra investigación y comparación con otros suplementos para bajar de peso, descubrimos que PhenGold es un buen producto a considerar para su plan de salud y acondicionamiento físico.

Los ingredientes son naturales y están clasificados como seguros, y las personas han informado que les ayudó a alcanzar su peso corporal ideal cuando la dieta y el ejercicio habían fallado.

Ordene el suyo hoy en el sitio web oficial y vea cómo podría afectar su función física y cognitiva mientras se deshace de algunos michelines.

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Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.